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据说“十人九湿”,那怎么看自己湿气重不重?
更新时间:2019-03-01

看精神状态:中医认为“因于湿,首如裹”。病人会觉得头脑昏沉,身材困重,似乎被厚衣包裹个别,全体人勤洋洋的,不愿意活动;

那么,怎么才晓得本人体内的湿气重不重呢?畸形来说,有不湿气,看这6个地方就知道:

看瘙痒部位:湿气重浊,易侵犯人体下部。瘙痒多发于阴囊、小腿、脚部;

看皮疹状况:肿胀、糜烂、渗出明显;

看舌头:舌头胖大,两侧有齿痕,舌苔厚腻;

现当初,无论是饮食不节导致的内生湿邪,还是湿漉漉的外部环境因素,都让人极易被湿气侵袭。

你好。我常听人说“十人九湿”,友人圈里也总有人在喝祛湿茶。请问湿气重有啥表示?怎么看自己湿气重不重?

如果身体浮现以上多少种症状,就说明你体内有湿气。大家不妨花上1分钟来自测一下!

说“十人九湿”,有点夸张。但要说当今人多湿,确实有多少分情理。

网友提问:

看身体:一般来说,“肥人多湿”。这是因为:肥胖者体内多存在津液运化反常,津液代谢不畅通,可化为痰湿,痰湿内蕴,则表现为肥胖;

看大便:大便溏烂,黏滞不爽,马桶难冲干净;